Tag med på en fortryllende rejse ind i Yoga Uhtflogas mystiske verden - oplev den forfriskende Kundalini Yoga og engagerende børneyoga i de fredfyldte omgivelser på Kegnæs, Sydals.
Kom til Yoga Uhtfloga, en helt ny yogaskole på Kegnæs, Sydals, og oplev Kundalini og børneyoga, shamanistisk visdom og oldtidens viden. Oplev forskellige klasser, der opfrisker dit sind, din krop og din sjæl. Kom i kontakt med et støttende fællesskab og læren om forfædrenes visdom.
Undervisningen foregår på dansk, med mulighed for engelsk eller tysk.
Jeg er Hari Rajprem Kaur, er mor til to, har en ph.d. i historisk lingvistik og har været dedikeret til yoga i over 22 år. Jeg er for nylig flyttet fra Fyn til Kegnæs, og nu fører jeg min vision ud i livet med 'Yoga Uhtfloga', hvor jeg vil dele min yogaekspertise og gamle visdomslære med lokalsamfundet her på Kegnæs og Als og henvende mig til både unge og gamle. Som certificeret yogainstruktør i Kundalini, Vinyasa, Yin og Hatha Yoga samt børneyoga (med over 500 træningstimer anerkendt af Yoga Alliance) glæder jeg mig til at vejlede andre på deres yogiske rejse.
Kundalini yoga er en ældgammel teknik og videnskab, der handler om transformation og udvidelse af bevidstheden ved at vække og hæve Kundalini-energien op ad rygsøjlen gennem energicentre kaldet chakraer. Aktiveringen og afbalanceringen af chakraerne opnås ved at blande og forene Prana (kosmisk energi) med Apana (udskillelsesenergi), hvilket skaber et tryk, der tvinger Kundalini til at stige, ved hjælp af Pranayama (åndedrætsøvelser), Bhandas (kropslåse), Kriyas (øvelsessæt), Asanas (stillinger), Mudras (håndtegn) og Mantras (hellige lyde).
75DKK / time eller 300DKK / måned
Tirsdage - START DATO: 5.11.2024
17.15 - 18.15
Kegnæs Friskole (Gymnastiksal)
Østerbyvej 11, 6470 Sydals
Yogaklasser for børn kombinerer fysiske stillinger med legende elementer som f.eks. rollespil, der inddrager dyreriget, mytiske historier og fantasirejser. Mine børneyogasessioner involverer dynamiske bevægelser, fængslende historiefortælling og fantasifuld meditation. Lad børnene udforske en verden af fantasi og magi gennem yoga inspireret af dyr og mytiske væsner som enhjørninger og drager.
50 DKK / time eller 200 DKK / måned
Tirsdage - START DATO: 5.11.2024
16.15 - 17.00
Kegnæs Friskole (Gymnastiksal)
Østerbyvej 11, 6470 Sydals
Jeg har erfaring med at undervise i Vinyasa og Kundalini Yoga online via Zoom på både engelsk og tysk, og jeg har også undervist i børneyoga på dansk på Fyn. Jeg glæder mig til at dele ud af den omfattende viden og indsigt, jeg har fået på min intensive 500-timers yogalæreruddannelse. Min dedikation ligger i at hjælpe både dig og dit barn/dine børn på den berigende rejse, som yogapraksis er. Lad os begive os ud på denne transformerende vej sammen, hvor vi nærmer os hver session med engagement og omfavner den glæde, der følger med. Vær med til at udforske de dybe fordele ved yoga og fremme en harmonisk forbindelse mellem krop og sind.
Copyright © Alle Rechte vorbehalten
