Tag med på en fortryllende rejse ind i Yoga Uhtflogas mystiske verden - oplev den forfriskende Kundalini Yoga og engagerende børneyoga i de fredfyldte omgivelser på Kegnæs, Sydals.
Kom til Yoga Uhtfloga, en helt ny yogaskole på Kegnæs, Sydals, Danmark, og oplev Kundalini og børneyoga, shamanistisk visdom, lydhealing og gammel videnskab. Oplev mangfoldige klasser, der opfrisker dit sind, din krop og din sjæl. Kom i kontakt med et støttende fællesskab og lær om forfædrenes spirituelle praksis, lydhealing og yogisk visdom.
Undervisningen foregår hovedsageligt på tysk, med mulighed for engelsk og dansk.
Hejsa, mit navn er Hari Rajprem Kaur, og jeg er mor til to vidunderlige børn. Min baggrund inkluderer en ph.d. i historisk lingvistik og mere end 22 års erfaring inden for yoga. Jeg har netop etableret 'Yoga Uhtfloga' på smukke Kegnæs. Som en certificeret yogalærer ser jeg frem til at dele min dybe viden og kærlighed for Kundalini, Vinyasa, Yin og Hatha Yoga med det lokale fællesskab for at fremme velvære og harmoni.
Kom og opdag selv magien i musik, lyd og frekvenser! Nyd de utrolige fordele ved gong-bade, kirtan-aftener (sangcirkler), himmelsk kommunikation (aktive meditationer), shamanistiske cirkler ved fuldmåne og nymåne og sessioner med ceremoniel kakao og mantraer, hangdrum, klokkespil, indisk harmonium og meget mere!
Yogaklasser for børn kombinerer fysiske stillinger med legende elementer som f.eks. rollespil, der inddrager dyreriget, mytiske historier og fantasirejser. Mine børneyogasessioner involverer dynamiske bevægelser, fængslende historiefortælling og fantasifuld meditation. Lad børnene udforske en verden af fantasi og magi gennem yoga inspireret af dyr og mytiske væsner som enhjørninger og drager.
Et gratis yoga-tilbud for alle skolebørn på Kegnæs Friskole!
Torsdage - START DATO: 20.2.2025
14.15 - 15.30
Kegnæs Friskole (Gymnastiksal)
Østerbyvej 11, 6470 Sydals
Kundalini yoga er en gammel praksis, der fokuserer på bevidsthedsudvidelse gennem aktivering af Kundalini-energien via chakraerne. Balancen opnås gennem blanding af Prana og Apana, hvilket presser Kundalini til at stige med Pranayama, Bhandas, Kriyas, Asanas, Mudras og Mantras.
Denne praksis sigter mod at frigøre potentialet i den enkelte og skabe balance mellem krop og sind. Kundalini yoga har vist sig at hjælpe med at reducere stress, øge fleksibilitet og forbedre mental klarhed. Regelmæssig praksis kan styrke nervesystemet og styrke kroppens energi.
Uanset om du er nybegynder eller erfaren, kan Kundalini yoga tilbyde dybe fordele for dit velvære.
Torsdage - START DATO: 9.1.2025
18.00 - 19.00
Østerbyvej 46B, 6470 Sydals
Tilmeld dig på grund af begrænsede pladser
Jeg har erfaring med at undervise i Vinyasa og Kundalini Yoga online via Zoom på både engelsk og tysk, og jeg har også undervist i børneyoga på dansk på Fyn. Jeg glæder mig til at dele ud af den omfattende viden og indsigt, jeg har fået på min intensive 500-timers yogalæreruddannelse. Min dedikation ligger i at hjælpe både dig og dit barn/dine børn på den berigende rejse, som yogapraksis er. Lad os begive os ud på denne transformerende vej sammen, hvor vi nærmer os hver session med engagement og omfavner den glæde, der følger med. Vær med til at udforske de dybe fordele ved yoga og fremme en harmonisk forbindelse mellem krop og sind.
Copyright © Alle Rechte vorbehalten
